Porque sua vida não muda pelo que você deseja, mas pelo que você repete todos os dias.

Você tem o corpo das refeições que repete. A mente dos pensamentos que repete. O foco das distrações que repete. E a mentalidade das conversas que repete. Sua vida atual é o resultado das escolhas que você faz todos os dias. Você pode não gostar do resultado, mas foram seus hábitos que o construíram. Por isso, se quer mudar sua vida, comece mudando sua próxima escolha. Sua próxima refeição. Seu próximo pensamento. Sua próxima atitude. E depois, repita, repita e repita. Porque sua vida não muda pelo que você deseja, mas pelo que você repete todos os dias.